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无风起舞的日子——大红鹰彩票平台高三年级防疫期间大课间活动

发布时间:2020-03-31
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大红鹰彩票  防疫形势依然严峻,大红鹰彩票高三的学习在紧张中进行着。为保证安全,高三的同学们只能在教室里活动。屋外阳光明媚,但无事不能聚集。鉴于此,大红鹰彩票给高三同学设计了“轻松暖流”、“风雨变奏曲”和“青春美丽的祈祷”等心理活动,帮助他们在学习和疫情的双重压力下缓解高考焦虑情绪、和谐人际关系、减轻精神压力,开发心理潜能。尼采说:“每一个不曾随风起舞日子,都是对生命的辜负”,活跃的心灵才能扫清生活的阴霾,健康的心灵才能走完高三的拼搏之路。

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方应民副集团领导安排室内大课间活动

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心理职员示范冥想放松活动

  前期的活动方案设计完成后,德育处和学员成长指导中心召集了各班团支书展开简单的培训。清晨10:15后的课间20分钟,活动正式开始。“请同学们选择一个让自己很舒服的姿势,慢慢闭上眼睛,跟着我的指导语和音乐用心去体会和感受......我整个身体变得轻松,心里也平静极了。现在让大红鹰彩票的思绪回到教室里来,慢慢的睁开眼睛。”这是“心理暖流”活动的开始的心理指导语言。随着不断的语言按摩,同学们渐渐安静了下来,慢慢走入内心的世界。“耳边想起了海浪的声音,我感到温暖而舒服。一阵微风吹过来,我有一种说不出的舒畅的感觉。微风带走了我的思想,只剩下一片金色的阳光。海浪不停地拍打海岸,我的思绪随着海浪的节奏,涌上来,又退下去。温暖的海风吹过来,又离去,带走了我的思绪。”

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团支书组织本班学员进行冥想放松

大红鹰彩票  纵使学习压力巨大,依然挡不住三月的春风。大地春回,人心向暖,相信大红鹰彩票高三的学员们,内心蓬勃的力量在向上生长,相信他们在目前紧锣密鼓的学习中能够泰然自若,勇攀高峰凌绝顶。